競技
レスリング
フリースタイル、Greco-Roman、フォークスタイルのレスリング選手、クラブ、大会をThe Combat Networkで。
レスリングについて
レスリングは世界最古の組織化された格闘競技で、メソポタミア、エジプト、ギリシャでは4000年以上前の洞窟壁画や墓の浮彫に体系化された試合の様子が描かれています。古代オリンピックでは紀元前708年から正式種目となり、1896年の第1回近代オリンピック以来、現代オリンピックでも欠かさず実施されてきました。現在、ユナイテッド・ワールド・レスリング（UWW）の下、3つの主要な国際スタイルが争われています。脚への攻撃を認め世界の主流である「フリースタイル」、腰から下への攻撃を禁止し上半身の投げを重視する「グレコローマン」、そして2004年から完全にオリンピック種目化された「女子フリースタイル」です。国際スタイルの下には、アメリカン・フォークスタイル、英国のカンバーランド＆ウェストモーランド、モンゴルのブフ、インドのクシュティ、セネガルのラームなど、多数の民族的伝統が存在します。
すべてのレスリングスタイルの核心はポジションコントロールにあります。自分と相手がどこに立つか、膝をつくか、寝るかをマット上で支配し、その支配を活かしてテイクダウン、エクスポージャー、リバーサル、ピンで得点する力です。トップレスラーには、爆発的なシングルレッグ・ダブルレッグの差し込み、それらに対する股関節の可動域と防御バランス、長時間の組み手争いに耐える握力と持久力、そして他のほとんどの格闘競技を上回るとされる心肺機能が求められます。レスリングは何よりも努力が報われる競技であり、そのため稽古文化はレスリング自体の枠を超え、MMA、柔道、ストロングマンの世界にまで広がっています。
レスリングを始める動機は多様です。学校・大学制度の強い国、特に米国、イラン、ロシア、トルコ、モンゴル、日本では、レスリングは規律、勤勉さ、競技を通じた精神的回復力を、他のどの活動にもまして育てる青少年の道筋となっています。成人の愛好家にとっては、比類のない心肺ワークアウトと、実戦的なポジションスパーリングの認知的な手応えが魅力です。競技者はフリースタイル・グレコローマンを各国連盟経由で大陸、世界、オリンピックまで目指せます。護身術およびMMAにおいては、試合を立ち技のままにするか、寝技に持ち込むかを自分で決められる能力が近接戦闘で最も価値ある一つのスキルと広く見なされており、レスリングがMMA王者の最も一般的な土台となっている所以です。
よくある質問
大人から始めるには遅すぎますか？
遅すぎることはありませんが、現実的な目標は変わります。マット競技の経験がない大人の初心者でも、フィットネス、年齢別カテゴリーの愛好家大会、MMAの土台としてレスリングを十分学べます。レスリングは爆発的な力と心肺機能をどの競技より重んじるため稽古は身体的にきつく、回復にも時間がかかるので段階的に負荷を上げる必要があります。年齢を重ねて始めることで変わるのはエリート競技の天井です。国際的なメダリストのほとんどは子どもの頃に始め、20代前半までに何千時間ものマット経験を積んでいます。それ以外の目標であれば、年齢は障壁になりません。ほとんどの国で、成人向けレスリングクラブや大学のオープンマットが初心者を歓迎しています。
なぜレスリングはMMAの土台として強力なのですか？
両者が異なるものを求める試合では、レスラーが「どこで戦うか」を決められるからです。熟練したレスラーは打撃選手を意のままに倒し、そこで制圧し、立ち上がらせません。同様に、ガードを引きたい組技選手を相手に立ち技のままで戦うこともできます。この二者択一の支配権は単独の技より価値が高く、その日に有利となるスキルセットを相手に押し付けられるからです。レスリングはまた、他の競技ではなかなか得られない水準の心肺機能、精神的タフさ、押さえ込まれることへの耐性を育てます。過去20年のMMA王者の大半はレスリングを土台としています。
フリースタイル、グレコローマン、フォークスタイルの違いは？
フリースタイルは北米以外で主流の国際スタイルで、男女ともにオリンピックで実施され、脚への攻撃も上半身の攻撃も認められます。同じくオリンピック種目のグレコローマンは、腰から下への攻撃と、引っかけ・払いといった脚を使った技を一切禁止しており、上半身の投げ、ボディロック、振幅の大きな持ち上げを軸とする競技となります。米国の高校・大学レスリングで採用されているフォークスタイルは、フリースタイル同様に脚への攻撃を認めますが、ライディングタイム（押さえ込んでいる時間）と背中の露出により重く加点し、フリースタイルで認められる一部の投げを禁止しています。多くの国際選手はフリースタイルを主とし、グレコは副次的に取り組むかどうかという扱いになります。